Ett utav mina senaste utvecklingsfokus har varit att jag vill förbättra min kroppskontroll och där ingår handstående. Jag har tränat dagligen i ett par månader och förbättrats otroligt mycket. Jag...
https://vimeo.com/177081205 Det känns så otroligt utvecklande att jobba med så duktiga och drivna personer omkring mig och varje dag är en lärdom. Vi tränar för det är naturligt och för...
Hej Lovisa! Tack för lovorden och jag ser fram emot att få dela med mig till dig av mitt träningsupplägg och mina hemliga knep via FITNER. Kul att du känner...
Bild med krigarna från dagens BCN Beach-HIIT pass på playan. Som vanligt kickade vi igång träningen kl 10 och det var några sanna krigare som vågade trotsa värmen och köra...
Nu är vi nästan där !! Inom väldigt kort kommer Fitner att lanseras och det innebär att du väldigt enkelt kommer kunna följa alla mina träningspass direkt i mobilen. Dvs...
När vi kom till gymet igår förmiddag var det låst fast det stod på schemat att det var Open Box. Man får alltid räkna med att saker här i Spanien...
Vaknade med sjuk träningsverk imorse efter ett jobbigt benpass igår. Det var länge sedan jag körde ben på det här sättet och det märks idag. Jag har väldigt enkelt för...
https://vimeo.com/174854693 Det har varit en helt fantastisk dag såhär långt och nu kan jag äntligen visa varför jag var så jäkla taggad igår kväll. Morgonen började på Mike's Gym som...
