Kevin Triguero arbetar som personlig tränare och varje vecka serverar han sina läsare de mest effektiva träning- och kosttipsen i bloggen. Här svarar han på fyra vanliga frågor om...
Brita Zackari, programledare och skribent, har haft sitt träningskonto i_hate_workouts i sju veckor men har redan över 45 000 följare. Anledningen: hennes schyssta inställning till träning behövs i en värld...
