Jag tycker det är jäkligt fascinerande hur det dag efter dag, år in och år ut, skriv sådana rubriker i stora dagstidningar. Klickar folk på det här? Köper man...
Foto - Peter Sahlberg Jag får många frågor om huruvida det är farligt att yoga undre mens. Enligt vissa yoga traditioner så är det ett strängt NO NO....under mens ska...
Årets första HIIT-pass är nu avklarat. Min vän Martin har besökt från släkt och vad bättre än att inleda lördagen med ett grymt träningspass på stranden. Det var riktigt jobbigt...
Den senaste tiden har jag pratat mycket om drömmar och att leva i nuet. Jag älskar verkligen det här ämnet och kan prata om det hur mycket som helst, därför...
HEJ! Det är fredag, många tänker nog AW, fredagsmys, godis eller någonting annat gott - jag tänker bönpasta och lax när jag kommer hem. Jag startade ett mer hälsosammare liv...
Har precis fått hem mitt livs första egna yogamatta. Som jag har väntat på att få köpa den sen du visade första bilden. Grounded Factory, ni har lyckats! Så himla...
foto: Naelia Salas Amner Idag känner jag mig riktigt trött. Jag kände redan på morgonen när jag vaknade hur kroppen sade ifrån, ni vet känslan när det kroppen nästan värker...
Jag konstaterade att februari var den stora sportmånaden och det känns kul. Det finns en tid för allt och efter några veckor med träning efter känsla så följer nu några...
