Foto: Christian Gustavsson Äntligen Fredag! Jag har haft en bra vecka jobb mässigt men skit när det kommer till min egna träning. Jag har inte missat några pass men däremot...
Nu är jag hemma efter en lång dag med många olika aktiviteter. Dagen började redan 08 imorse på gymet där jag plåtade med superduktiga Naelia under 4 timmar. Det...
Lördagar är just nu mina vilodagar i veckan, jag brukar ibland byta ut den till söndagar beroende på hur mitt träningsupplägg ser ut - men minst en vilodag i veckan...
foto: Naelia Salas Amner Idag känner jag mig riktigt trött. Jag kände redan på morgonen när jag vaknade hur kroppen sade ifrån, ni vet känslan när det kroppen nästan värker...
Vaknade lite sur imorse men kort därefter blev jag väldigt glad när jag insåg att det bara var söndag. Känslan när man inser att man kan ligga kvar i...
Hur var ditt nyårfirande? Min och Kevins Nyårsafton började mindre bra då vi påväg till stranden halkade med vår moppe på en våt fläck mitt i en kurva. Som tur...
God morgon. Nytt år...wihoooo! Sov ut. Vila. Tillåt dig själv att vara trött (om du är bakis). Om det blev ett gäng glas igår som du får uppleva baksidan av...
Det blev vila idag igen, är fortfarande seg och förkyld. Såg så mycket fram emot kampsporten på Wasa ikväll, men men det är viktigt att lyssna på sin egna kropp,...