Ibland känner jag mig som ett djur i bur. En galen vild häst som bara vill springa och springa på vidsträckta ängar, fullkomligt fri och totalt närvarande. Denna känslan har...
Häromdagen, var jag på ett sagolikt event med Lululemon. Eventet började med underbar yoga med min kära vän Anna Hultman. I avslappningen fick vi släppa taget till Adam Falks nya låt som...
God morgon käraste läsare! Hur mår du idag? Hur känns din kropp? Har det blivit någon yoga i veckan? Låt oss fortsätta med Dela din yogavecka. Det vore så fint att få...
Wihoooo! Nu är jag hemma i Stockholm igen, så mysigt med massa snö. Längtar verkligen till att undervisa igen. Nu kommer jag hålla klass på yogayama tre lördagar i rad kl 10.15. Kom,...
Vi kan inte förändra vad som hände i USA igår. Valet är avgjort. Det hjälper helt enkelt inte att vi möter Trump och hans anhängare med mer hat. Kan vi istället lita...
PROTEIN Det är två gånger under dagen som jag hämtar min proteinburk från skafferiet. Den ena är på morgonen då jag blandar i en skopa protein i min morgongröt och...
(Foto - Adam Klingeteg) ”Ett minne ploppar upp från det han sa häromdagen, hur fel det var. Jag är sårad. Omedvetet stänger jag av området kring bröstet. I nästa stund...
YEAH! Kom och yoga med mig på Yogomove och ALLT FÖR HÄLSAN på Stockholmsmässan den 27 november. Jag kör två härliga Free Flow klasser samt en lekfull shaking. Det kommer bli MAGIC. ...
