Den här helgen har varit så bra på alla sätt och vis! Jag har verkligen tagit mig tid att bara slappna av, fixa hemma och hämta massor med energi från mina vänner....
Hej lördag! Jag har haft en skön och lugn morgon och nu ska jag packa väskan och yoga med en kompis :) Mys 2.0! Ha en härlig lördag gullisar! ________...
Som sagt checkade jag in på Yasuragi igår för att vara där i ett dygn. Och det har varit helt magiskt. Efter jag checkade in i detta underbara rum gick...
Min kära vän och världens bästa och mest inspirerande yogalärare Jennie aka Altromondo Yoga förverkligar i dagarna sin dröm och öppnar en egen yogastudio på Grev Turegatan i Stockholm. Ni...
Har ni hört talas om Golden milk? Det är en av de hetaste hälsotrenderna från Los Angeles och om jag gissar rätt dröjer det inte länge innan det blir en snackis...
Min yoga-resa fortsätter! När jag var i Malmö i torsdags testade jag på Vinyasa Flow och det var en yogaform som jag verkligen gillade. Det var lite högre tempo och utmanande...
Ni som följer mig på Instagram har säkert sett bilder på både foamroller och yogamatta den senaste tiden och hört mig prata om vila och återhämtning. Det kan ganska enkelt...
Den senaste veckan har varit otroligt viktig för mig, både mentalt och fysiskt. Jag insåg inte hur mycket jag behövde semester förrän jag stoppade fötterna i sanden och tog ett...
