Tjena snygging!!! Välkommen till dag 16 av vår fyra veckors meditationsutmaning. Vi ska fortsätta med Tratak meditation så precis som igår är detta en meditation med öppna ögon där vi fokuserar vår...
HELLO FINASTE NI! Nu är det dags för del tre i vår fyra veckors meditationsutmaning. Vi kommer sätta oss ner. För mig tar den stilla meditationen allt en nivå djupare....
Morning käraste! Välkommen till del 3 och dag 15 i vår härliga meditationsutmaning. Del 3 i vår härliga utmaning består alltså av sittande meditationer där vi har öppna ögon. ...
VI ÄR HALVÄGS!!!! Snyggt jobbat. Ni är bäst. Dag 14 av vår fyra veckors meditationsutmaning. Varmt välkommen. Idag är det dags att släppa, släppa, släppa! Sista dagen på den...
MORNING KÄRA NI! Varmt varmt välkomman till dag 13 av vår 4 veckors meditationsutmaning. Idag fortsätter vi på det mjuka spåret, vi ska göra en meditativ självmassage som är en...
Heeeeello kära ni! Shit va magiska ni är. Välkommen till dag 12 av vår fyra veckors meditationsutmaning. Idag ska vi kramas!!!! ”Josefine – nu har du gått för långt,...
MORNING VACKRA SJÄLAR! Välkommen till dag 11 av vår fyra veckors meditationsutmaning. Idag ska vi titta närmare på gående meditation. Huvudsyftet med gående meditation är att bygga upp koncentrationen, vilket...
WIIIIIIEEEEEE…dag 10 av vår fyra veckors meditationsutmaning. Åhhh va ni är grymma. Idag ska vi göra en aktiv form av meditation – DANS. Va är dans en meditation? ...
