Så slipper du finnar och utslag i sommar - expertens bästa tips

Sommaren är härlig på många sätt – men värme, svett, sol och salta bad kan också göra huden mer känslig och lättirriterad. Plötsligt dyker finnar, små knottror och röda utslag upp trots att huden kanske såg som bäst ut i början av semestern. Lyckligtvis finns det flera enkla knep som hjälper dig att hålla huden balanserad, återfuktad och klar hela sommaren.

Här är våra bästa tips för att undvika finnar och utslag under årets varmaste månader!

1. Använd ansiktsvatten varje dag

Sol, värme och svett gör att huden lätt samlar på sig döda hudceller och smuts, vilket kan täppa igen porerna. Ett bra ansiktsvatten hjälper till att rengöra huden på djupet samtidigt som det återställer hudens balans efter rengöring.

Under sommaren kan det vara extra bra att använda ansiktsvatten både morgon och kväll för att hålla huden fräsch och hjälpa cellförnyelsen på traven. Har du lätt för att få finnar? Satsa gärna på ett ansiktsvatten med mild exfoliering, exempelvis ingredienser som BHA eller niacinamid.

Läs även:

Därför borde du börja använda ansiktsvatten!

Syror i hudvård: Allt du behöver veta om AHA, BHA & PHA!

2. Välj ett lätt solskydd

Solskydd är ett måste året om – men särskilt på sommaren. Däremot är inte alla SPF-produkter lika snälla mot huden. Tunga och feta formulas kan täppa till porerna och bidra till orenheter, särskilt om du svettas mycket.

Satsa istället på ett lätt, oljefritt solskydd som är framtaget för ansiktet och gärna märkt med “non-comedogenic”, vilket betyder att det inte täpper till porerna. Gelbaserade eller fluid-liknande formulas brukar fungera extra bra under varma dagar.

Glöm heller inte att återapplicera ditt solskydd regelbundet – ungefär varannan timme om du vistas mycket i solen.

Läs även: Skönhetsredaktörer älskar denna SPF – “förmodligen den bästa som någonsin gjorts”

3. Fukt är nyckeln till balanserad hud

Många tror att solen “torkar ut” finnar och därför förbättrar huden, men sanningen är ofta den motsatta. När huden blir uttorkad försöker den kompensera genom att producera ännu mer talg, vilket i sin tur kan leda till fler finnar och tilltäppta porer.

Därför är återfuktning A och O under sommaren. Välj en lätt fuktkräm som ger mycket fukt utan att kännas tung på huden. Ingredienser som hyaluronsyra, glycerin och aloe vera är perfekta när temperaturen stiger.

4. Tvätta ansiktet oftare – men försiktigt

På sommaren utsätts huden för betydligt mer än vanligt: svett, SPF, bad i pool eller hav, luftföroreningar och värme. Därför kan det vara smart att rengöra huden lite oftare än under resten av året.

Om du tränar, svettas mycket eller ligger på stranden hela dagen kan en extra rengöring på eftermiddagen göra stor skillnad. Tänk dock på att använda milda produkter så att huden inte blir irriterad eller uttorkad.

Ett smart knep är att ha rengöringsservetter eller micellärvatten i strandväskan för att snabbt kunna fräscha upp huden under dagen.

Läs även: Det här är micellärt vatten – och därför bör du testa det i din rengöring!

5. Låt huden andas

Tung makeup och sommarvärme är sällan en optimal kombination. Foundation blandat med svett och solkräm kan snabbt kännas kakigt och dessutom öka risken för tilltäppta porer.

Under sommaren kan det därför vara skönt att dra ner lite på makeupen och istället välja lättare produkter som färgad dagkräm, skin tint eller en lätt BB-cream. Resultatet blir ofta både naturligare och snällare mot huden.

Passa på att låta huden vila lite extra under semestern – din hy kommer tacka dig.

Läs även: Bästa BB- och CC- creams för naturlig täckning!

6. Peela huden lagom mycket

Det är lätt att tänka att mer peeling automatiskt ger renare hud, men för mycket exfoliering kan faktiskt göra huden mer obalanserad. Skrubbar du huden för ofta riskerar du att skada hudbarriären, vilket kan leda till irritation, ökad talgproduktion och fler utslag.

En mild peeling var sjunde till tionde dag räcker oftast gott och väl under sommaren. Har du känslig hud kan ett exfolierande ansiktsvatten vara ett bättre alternativ än grova skrubbar.

Läs även: Ge huden ny lyster med rätt ansiktspeeling!

7. Byt örngott och handduk oftare

Ett enkelt men ofta underskattat tips! Under sommaren samlas svett, solkräm, hårprodukter och bakterier snabbare på både handdukar och örngott. Det kan i sin tur bidra till finnar – särskilt runt käklinjen, kinderna och pannan.

Försök därför att byta örngott flera gånger i veckan och använd alltid en ren handduk till ansiktet.

8. Glöm inte att dricka vatten

Hudvård handlar inte bara om produkterna du använder – även kroppen behöver återfuktning inifrån. När det är varmt ute förlorar kroppen mer vätska, vilket också kan påverka huden.

Att dricka ordentligt med vatten hjälper huden att hålla sig återfuktad och kan bidra till en klarare och friskare lyster hela sommaren.