Du vet den där frustrerande känslan av att det känns som att du glömt något, men du vet inte vad. Eller att du helt plötsligt inser att du missat din...
Snart dags för tenta, men det känns inte som om du minns någonting? Bara lugn – ta en löptur! En halvtimmes träningspass gör nämligen att du lättare minns det du...
Alla har vi nog ibland svårt att somna, minnas saker eller koncentrera oss. Tre saker som kan ta mycket energi som vi gärna vill ha över till annat. Det du...
