Att fysisk aktivitet inte bara ger dig starkare hjärta och muskler utan också en mer välmående hjärna är ett forskningsområde som växer sig allt större och viktigare. I en studie...
Detta låter ju för bra för att vara sant, men forskning från Syracuse University visar att choklad kan ge din hjärnaktivitet en riktig boost. Perfekt om du har en viktig...
Olika kosttrender kommer och går; en del väljer att inte bry sig alls om vad deras mat innehåller medan andra gör allt för att bygga så mycket muskler som möjligt...
