Ni vet ju vid det här laget att jag typ är Be.Cores största fan. Så när min kära kollega Petra lanserade sin nya kollektion Curves By Petra för Finessguru på...
Foto - Adam Klingetag Nu ska vi sjunga! Varmt välkommen till dag 12 av vår 21-dagars meditationsutmaning (se mer HÄR). Idag ska vi fortsätta där vi slutade igår dvs med...
Jag skrev häromdagen om min axel rutin och jag vill idag visa er en sammansatt övning som jag tycker är väldigt bra. Det börjar med drag mot hakan med stång...
Foto - Adam Klingeteg Wihooo - vi är mer än halvvägs - dag 11 av vår 21-dagars meditationsutmaning (se mer HÄR). Ni är sååå grymma. Läser alla era vackra och...
https://vimeo.com/171396158 Det blev inte så många som vågade trotsa åskmolnen i lördags men vi var ändå på plats och pushade dem som hade modet. För mig är träning heligt och det...
Alltså jag hatar att stressa. Hatar hatar hatar. Faktum är att stress även hatar mig. För den gör mig så oskön som person. Jag börjar prata alldeles för fort, helt...
WIHOOOO.... Idag är det den internationella yoga dagen!!! Varmt välkommen till dag 10 av vår 21-dagars meditationsutmaning (se mer HÄR). För mig är yoga är en slags meditation i rörelse,...
Det första som kommer till mitt huvud är "ny dag och nya möjligheter" men för att vara helt ärlig så känns den frasen lite klyschig. Jag skulle istället vilja se...
