Fick en väldigt relevant från en läsare: Vad säger du om frukost "före eller efter träning? För - nackdelar? Hur gör du? Vilken tid på dygnet man äter diverse måltider...
Foto - Adam Klingeteg Välkommen till dag 6 av vår 21-dagars meditationsutmaning (se mer HÄR). Idag vill jag dela meditationen jag använder dagligen & med risk för att låta pretentiös......
YEAH - inte illa va?! Vi har några få platser kvar i Bretagne i sommar så ta med din polare å kom. Maila [email protected] om du vill veta mer eller...
Heeeeello och varmt välkommen till dag 5 av vår 21-dagars meditationsutmaning (se mer HÄR). Utmaningen blir svårare och svårare... idag behöver du en partner, har du ingen snygging hemma så ladda...
Nu är det bara två dagar kvar innan jag återvänder hem till Barcelona och jag stortrivs med min semester här i Portugal. Det är väldigt laidback stämning, folk är trevliga,...
Foto - Jessika Bungum Tjena snygging!!! Välkommen till dag 4 av vår 21-dagars meditationsutmaning (se mer HÄR). Vi ska fortsätta med Tratak meditation så precis som igår är detta en...
Idag har jag haft den bästa surfningen någonsin. Vi var på en en strand vid namn Arrifana som ligger på västkusten och det ligger riktigt ballt beläget nedan bergsklipporna. Lång,...
Mina naglar är totalt katastrof! Jag brukar ha välskötta små tassar och polerade starka naglar men nu har något hänt. Naglarna bara faller i sönder! Tog först en bild för att...
