Upp till Galgberget kan man springa riktigt bra trappintervaller och det tog jag fasta på idag. 8 vändor upp och ner och pulsen nådde upp en bit över tröskelpuls varje...
Jag har läst så mycket om de här tightsen från Casall så nu slog jag äntligen till på ett par. AR2 är ett par kompressionstights från Casalls HIT kollektion speciellt...
Där satt den igen; intervallpasset man kan hålla sig för skratt inför. Fast - jag hittade en låt som gav mig så himla mycket energi så jag sprang de där...
Det var dags att serva sportbilen idag. Just nu rullar en kampanj från BMW Bavaria mest hela tiden när jag kollar TV och jag passade på att utnyttja den -...
Ny dag, ny vecka - every day is a new beginning. Imorse vaknade jag i Halmstad men jag ska under dagen ta mig till Göteborg. Morgondagen spenderas i Borås och...
Jag var inte jättemotiverad att gå ut och springa intervaller ikväll. Typiskt - jag hade ju precis skrivit det här inlägget. Men det var också det inlägget som faktiskt fick...
Det var med seriös träningsvärk i benen jag satte mig på cykeln nere på gymmet i eftermiddags för att köra 15*1 minut. Det var inga tuffa intervaller som jag pressade...
