Jag har ju aldrig sprungit långdistans förr som krävt någon vidare kolhydratsuppladdning direkt. Och det är ju inget maraton jag springa imorgon så jag ska inte överdriva. Men visst har...
Imorgon är det jag som står på startlinjen för att springa mitt livs första (och kanske sista?) halvmaraton. 21 098 meter närmare bestämt. Nu börjar det snart kännas lite verkligt....
Lyllos mig som är sambo med en löpcoach. Synd bara att jag sällan använder honom till det. Det kan ju bero på att han har fullt upp med sitt coachande...
Träning som varken kräver gym, redskap eller speciellt lång tid. Imorse körde vi backintervaller på Gärdet, letade upp tre olika typer av backar med olika längd och lutning. Sen körde...
Underbara lördag! Jag känner mig så pigg och utvilad idag, kan vara för att jag somnade barnsligt tidigt igår. Men såå värt idag! Inledde morgonen med en runda runt Djurgården...
Godmorgon! Nu känner jag mig äntligen bättre och det firar jag genom att bege mig ner till gymmet för lite söndagsintervaller. Let's sweat!
Igår hade jag en rätt kass träningskväll. Jag hade tänkt mig backintervaller men kom hem efter uppvärmningsrundan. Jag kunde inte förmå mig att springa uppför några backar. Idag var jag...
Imorse vaknade jag trött och med svullna ögon efter en dålig natts sömn. Vår rullgardin i sovrummet gick sönder i veckan och vi har inte riktigt fått tummarna loss att...
