Ceviché - fisksallad - Min favorit. Älskar Fisk, Koriander, lök och chili! Pollo a la brasa (grillad kyckling med sallad och pommes). Causa - Kokt potatis, stark sås och ägg!...
En riktigt god tomatsallad är ju ändå svårslaget. Under våra veckor i hus blev det mycket grillat och flera gånger åt vi den här tomatsalladen till. Jag som inte är...
Gårdagen avslutades med en supertrevlig middag på restaurang Nelsons. Matilda hade läst väldigt bra recensioner om detta ställe och det var givet att vi skulle testa. Till servitör hade vi...
Hello! Kvällens Yin består av draken. En väldigt intensiv men välgörande pose. Fokus ligger på att öppna dina höfter och dina ljumskar. Såhär gör du… Sätt din timer på...
Morgon från Bretagne! Dag 7 av vårt Online Yoga Retreat. Idag firar vi med en alldeles magisk och dessutom nyttig Chocolate Mousse som kära Ida bjöd oss på häromdagen. Vet att jag använder...
SISTA DAGEN på vår Online Yoga Retreat :-(. Vi kommer precis som igår börja med antingen Shaking (se HÄR) eller sekvensen som vi nu gjort i sex dagar. Idag se om du kan...
Hittills har jag upplevt att det finns stort träningsutbud runt Malaga/Marbella området men väldigt lite restauranger med ett hälsosamt utbud. Idag åt jag en sen lunch på en restaurang som...
God kväll! Idag ska vi öppna höfterna och ryggraden med en av mina favvo Yin positioner - Fjärilen. Såhär gör du… Sätt din timer på 3-5 minuter. Sätt sig...
