Hej fina ni! Låt oss avsluta denna period (som blivit lite utdragen!) där vi fokuserat på tekniker som balanserar vårt rotchakra med att ta hjälp av restorative yogan. Läs...
Plötsligt poppade ett mail upp bland notiserna på datorn och jag såg yogiakademin. Jag fattade nog inte så snabbt, men så läste jag mailet och insåg att jag hade vunnit....
Underbara ni! Imorrn kommer jag hem till Stockholm å redan på lördag håller jag en vinyasa klass på yogayama. Vore så mysigt om ni vill komma! kl 10.15-12.00, alla är välkomna att...
Wihoo! Snart lämnar jag detta sommarparadis för lite höst i Stockholm igen. En liten påminnelse! Redan på söndag den 12 nov har jag fått äran att vara på Allt för Hälsan. Förutom...
Hej kära ni. Kul att många verkar digga att läsa om chakran. Låt oss ta temat vidare och titta mer på hur vi kan balansera vårt rotchakra. För att repetera...
Temat för denna vecka är som ni vet rotchakrat. För att repetera lite så rör detta chakra våra grundläggande behov och när det blir överaktivt kan det ge oss hett...
Hello bästa ni! Som jag skrev igår så är min tanke att vi ska grotta in oss lite i våra chakran (energihjul) de kommande dagarna. Spana gärna in en...
Kära läsare! Jag har haft en yogablogg i över två år nu men inte skrivit om en central aspekt - CHAKRAN. Nu är det dags :-). Ordet chakra kommer...
