Det här med att göra det enkelt för sig själv och speciellt när det kommer till mat. Viss jag älskar god mat som man lagat med kärlek men ärligt talat så...
Körde ett grymt träningspass med Lina och Martin tidigare. Det stod rygg på mitt schema och nu när jag har ny planering ville jag att de skulle få känna på...
Gick upp lite tidigare idag då jag har en hel del på schemat idag och fram till fredag. Jag har för första gången varit med och anordnat ett större företagsevent...
Sitter just nu på flygplatsen i Munchen och längtar ihjäl mig efter henne. Det ska bli jäkligt kul att komma till Stockholm igen för jag har faktiskt inte varit hemma sedan...
”Ett minne ploppar upp från det han sa förra veckan, hur orättvist behandlad jag blev. Omedvetet stänger jag av området kring bröstet. I nästa stund planerar jag min kommande månad...
Fick en väldigt relevant från en läsare: Vad säger du om frukost "före eller efter träning? För - nackdelar? Hur gör du? Vilken tid på dygnet man äter diverse måltider...
Foto: Anna Roström Vilken vecka jag har framför mig. Inspelningar, träningsevent och massa bebisgos står på schemat. Och även lite festligheter. Så här ser veckans planering ut! Måndag: Jag och...
Idag följer jag upp på ett inlägg som jag skrev för ett par dagar sedan som handlade om högintensivträning och silken nytta man har utav ett sådant upplägg (läs här). Känns...
