Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Tänk att kunna göra den där perfekt krämiga och näringsrika smoothien till frukost eller mellanmål! PT-Fias guide till hur du mixar den bästa smoothien i fem enkla steg. Foto: Unsplash...
Magen kurrar men det är fortfarande flera timmar kvar till middag. Det är då du behöver ett enkelt och gott mellanmål för att undvika eftermiddagsdippen. Sofia "PT-Fia" Ståhl guidar dig...
Nu har Sofia "PT-Fia" Ståhl för första gången kommenterat relationen med Tareq Taylor. "Det känns lite surrealistiskt", skriver hon på sin blogg. Foto: Instagram @sofiastahl Förra veckan bekräftade tv-kocken Tareq...
Jobbar du på kontor med många stillasittande timmar som gör dig trött och ofokuserad? Med Sofia ”PT-Fia” Ståhls enkla övningar får du snabbt ny energi. Många pratar om att vi...
Att vara hälsosam och nyttig förknippas ofta med svettiga träningspass, fräscha sallader och frisk luft. PT-Fia uppmanar oss att börja tänka på hjärnan som en självklar del av vår hälsa....
I slutet av förra året framkom det att Tareq Taylor och Sofia "PT-Fia" Ståhl blivit ett par. Såhär skriver Ståhl själv om kärleksåret 2021. Foto: SVT I september förra året...
I ett inlägg på sin blogg berättar Tareq Taylors nya kärlek Sofia Ståhl om sin inställning till barnafödande: "Min bebisfabrik är stängd", skriver hon. Foto: Instagram @tareqtaylor/@ptfia I december rapporterade...
PT-Fia påminner om vikten av att fokusera på rätt saker i en förändring. Text och bild Sofia PT Fia Ståhl När vi vill börja träna lägger vi ofta fokus för...
