Willian ställde en väldigt bra fråga här om veckan. Kom gärna med fler frågor! Hej Kevin! Jag är nyfiken på din syn gällande kosttillskott . Alltifrån gainers, bcaa till proteinpulver och...
En läsare lämnade följande kommentar på bloggen. Jag vill förbättra min rörlighet och då kanske framförallt för att kunna utföra övningar i gymmet bättre, exempelvis benböj. Var ska börja för...
Jättekul att ni uppskattar det senaste inlägget. Jag fick ett par riktigt bra följdfrågor från Adrian. Fortsätt ställa frågor, det finns inga dumma sådana, det bästa sättet att hämta kunskap...
Nu känner jag att det har blivit min tur att vända mig till er för att fråga om träningstips. Dock inte vilka träningstips som helst utan jag söker särskilda övningar...
Kom precis hem från min morgon-yoga och jag är så glad över att jag funnit detta. Det är en sådan frigörande känsla att jag knappt kan tro det själv. Varje...
Hemma igen efter en dag med mycket träning. Morgonen började med yoga och sen på eftermiddagen tränade jag MMA. Båda passen har gått riktigt bra och jag känner...
Jag har vetat om detta ett tag men det har aldrig tryckts upp i mitt ansikte såsom det gjorts de senaste dagarna och jag blir så jävla trött...
Jag berättade för er i veckan att jag testade Kundalini yoga för första gången och delade också med mig utav min upplevelse. Den var väldigt positiv och det var...
