Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Vi är nog många som kan känna igen oss i att det inte alltid är så lätt att hitta en trygghet i oss själva. Vem är jag, vem vill jag...
På sin blogg lyfte Sassa Asli ett viktigt ämne – nämligen det här med att känna självförtroende på gymmet. Anledningarna till osäkerhet kan vara många - allt från att vi känner...
Ibland sviktar självkänslan och om du ständigt klandrar dig själv är det dags att börja visa kärlek – till dig själv! Det är viktigt att påminna sig själv om att...
"Jag är aldrig nöjd med mitt jobb på salongen!" I veckans avsnitt tar vi upp ett ämne som vi fått många frågor och kommentarer om - självförtroende och självkänsla. Varför...
Att ha en dålig självkänsla kan yttra sig på många olika sätt. Det kan vara allt i från att du har svårt att säga ifrån till att bryr dig på tok för...
Träningen går framåt och jag har efter ett par veckors träningskaos hittat tillbaks till min vanliga struktur och lagt upp ett träningsschema som jag känner mig jäkligt nöjd med. Det...
I det tionde podcastavsnittet av Flora & Frida så spekulerar vi kring självkänsla och självförtroende, utan (eller med?) risk för att låta som Mia Thörnblom. Vi pratar om bekräftelse, de strategier...