Min vän Gino kommer till bra användning för att visa mina vassaste träningstips. Denna övning används för att stimulera axlarna och framförallt det man kallar för utsida axel, dvs. den...
Ibland tänker jag väldigt mycket över hur mitt liv ser ut och vilka val jag gjort längst vägen och vilka val jag gör än idag. Det är ändå jag själv...
Idag är det återigen dags att inta stranden och genomföra ett utav mina HITpass. Det har blivit en del resande på sistone och det har rubbat mitt träningsplanering en...
Avverka ett hårt träningspass igår kväll med min gode vän Gino. Den här killen har jag tillbringat mycket tid med på gymet. Jag är uppvuxen i Farsta, söderort, och...
Herregud! Idag gick jag på ett TRX pass på gymmet. På något sätt tänkte jag att det kanske var lite chill, och inte allt för mkt flås..... Men där...
Då har det blivit dags för mig att ta på mig mina fivefingers och bege mig ned till stranden för att springa mina intervaller och därefter avsluta med mage...
Det känns som jag till viss del lever drömmen. Vi har alla olika drömmar och mål i livet och för mig handlar det till stor del om att skapa...
Grabbar... är det verkligen bara en utav er som vill köra ett träningspass med mig? Jag söker efter fler som vill köra ett träningspass med mig. För mig spelar...