Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Vilken löpteknik är den bästa, vad ska man ha för utrustning, träningsplan och var hittar man motivation till att börja löpa - det kan vara många frågor som cirkulerar i...
Från Bosön förra veckan.. Wow vilket väder vi har haft, hoppas verkligen att det kommer hålla i sig hela våren :P Idag kom jag inte iväg till Bosön för tyngdlyftningen,...
Mitt favoritredskap just nu i hemmagymmet är så litet att det ryms i fickan. De små gummibanden kanske inte ser så mycket ut för världen men tar övningar som benböj,...
Här kommer ett upplägg som jag numera kör var och varannan gång styrketräning står på schemat. Övningarna går igenom hela kroppen med extra fokus på det som gravidkroppen behöver, det...
Annonslänkar - Sportbh (i andra färger) HÄR och Träningstights HÄR. Idag vaknade jag med världens träningsvärk efter mitt löppass igår och vet ni varför? Jo, för efter att jag hade varit...
Inför mina månader som gravid var min stora förhoppning att jag skulle orka (och vilja) fortsätta träna. Träningen har alltid varit en stor del av mitt liv, både på fritiden...
Om du kan träna och vara fysiskt aktiv under din graviditet lägger du en bra grund för att må så bra som möjligt före, under och efter förlossningen. Här tipsar gravidträningsexperten...
Inlägget innehåller annonslänkar. Träningsbyxor Röhnisch, Träningstop Röhnisch - annonslänkar Att ha på sig "rätt" träningskläder till den träningsformen man ska utföra, tycker jag är viktigt. Att styrketräna i ett par...