Känns det frusterande när tycker att du gör ditt bästa men lyckas ändå inte bli av med dem där kilona? Om du är en av dem som försöker gå ned...
Nu tar Nike ytterligare ett kliv för inkludering och lanserar en hijab anpassad för träning. Tanken är att bryta ned barriärer och göra det möjligt för muslimska kvinnor att träna...
Min helg började redan i fredags morse med en mysig frukost på Nybrogatan 38 med bästa Ann. Underbart att jag fick en tvådagars på mitt favoritställe! Vi beställde in yoghurt med...
Vi har alla olika målsättningar med träningen och ingen anledning är egentligen mer rätt än den andra. Jag anser att det är en bra början om man lyckas ta sig...
I ”PT:n svarar” hjälper vi på Metro Mode dig att reda ut olika träningsbegrepp och att ge enkla tips och råd som förenklar och effektiviserar din träning. Här svarar Metro...
Nu är det äntligen dags för min podcast Träningsglädje TALKS att få nytt liv igen. Plocka med hörlurarna så följer jag med i din smartphone under löpturen - eller när...
Jag älskar högintensiv träning men jag är också sparsam med dessa pass. Framförallt handlar det om att jag vill ägna mer tid åt styrketräning när det finns möjlighet men också...
Detta är nog den mest klassiska meningen som man får höra när man arbetar med träning. Skräcken som lyser igenom folks ögon när du tar upp ämnet träning och det...
