Go Kväll. Ännu en dag börjar gå mot sitt slut och jag delar nu med mig av mitt sista mål för dagen. Liksom igår kväll lagade jag en omelett på 6...
Jag är hemma nu igen efter en dag full av olika aktiviteter. Det började tidigt imorse med Beach-HIIT på stranden och åtta stycken sanna krigare som deltog. Jag lovar er,...
I helgen som gick var jag på Yogaretreat ( det jag tipsade om tidigare) på Mallorca med Yogalito. Vilken underbar helg det blev. Solen sken och värmde från en klarblå...
Klockan har slagit strax efter midnatt och, tro det eller ej, jag kom hem från gymet för bara en liten stund sen. Det blev senare än jag hade räknat med men...
@Alex Ser ibland personer när de tränar att de inte gå hela vägen ner eller upp i träningsmomenten. Tex militärpress och hantellpress för bröst och axlar så stannar man vid...
VECKANS BÄSTA: Den här veckan har haft många höjdpunkter och det är svårt att säga vilken som känns bäst. Något som känns extra roligt är en fotografering jag gjorde under...
@Pawel Jag har frågor om livet i BCN. Är 100 000 kronor mycket i Spanien? Kan man t.ex. leva ett helt år där på de pengar utan att behöva jobba?...
@E I vilken stad är du född? Jag är född i Santa Clara som ligger på Kuba. Jag flyttade från Kuba när jag var åtta år gammal och har sedan...
