Jag önskar lilla Frankie kunnat följa med på mina löprundor men så är inte fallet. Han är fortfarande för liten för mäkta med tempot och sträckan. Helt ärligt vet...
foto: Linda Himsel & Make: Sara Sethsson Jättekul att ni skriver med era funderingar! "Har nu deffat i några månader och har kommit i bättre form. Jag har slitit som...
Bästa möjliga protein för snabbast näringsupptag direkt efter mina träningspass. 1 - 1,5 skopa. Både choklad och cheesecake smakar kanon men personligen så föredrar jag choklad i långa loppet. Startar...
För att få ihop vardagspusslet är det inte helt ovanligt att sömnen blir lidande. Vi kanske sover alldeles för få timmar eller sover oroligt så kroppen aldrig får någon riktig...
Just nu befinner jag mig i Marbella med min pappa och faster. Min pappa fick det av mig i födelsedagspresent för ett tag sedan. Så vi kom hit i torsdagsnatt....
Foto: Linda Himsel & Styling: Sara Sethsson Riktigt roligt att ni vill dela med er av era tankar kring vad motivation egentligen innebär och för mig är ni alla vinnare...
Godmorgon vänner och välkommen fredag! Nu har jag precis ätit lite frukost och ska ta en promenad i solen bort till morgonens träning på Be.Core. Det är med lite skräckblandad förtjusning om jag...
Tjejer, nu är det dags att snacka allvar. Snygga träningskläder och snabba löparskor i all ära, men hur mycket tid och energi lägger ni på att hitta rätt sport-bh? Svara...
