Den här veckan har varit smått galen men det lugnar ner sig nu. Jag är överlag dålig på att träna dedikerat och intensivt när jag har så mycket annat runt...
Det finns tekalendrar, chokladkalendrar, paketkalendrar - och så jävligt jobbiga julkalendrar. Jobbigt är ju roligt tycker vi som gillar att träna - och den här julkalendern som jag planerar för...
I senaste avsnittet av min podcast Träningsglädje TALKS så berättar jag om några bloggar jag läser - eftersom det var en fråga jag fick. Men jag vet att ni är...
Fredag 16.30: Jag tar med mig ett stort regnmoln när jag kör söderöver. Det hovrar ovanför min bil hela tiden och gör det stört omöjligt att tänka - allt jag...
Nu finns ett nytt avsnitt av Träningsglädje TALKS ute. Jag svarar på alla era frågor och pratar om genlotteriet, om drömmarna som aldrig blev av, om att vara stark, dyra...
Det är inte varje dag man springer och blickar upp mot fjället och himlen och ser det där omisskännligt gröna filtret liksom lysa upp natthimlen. Men igår var en sådan...
Jag vet när jag sitter i soffan hur träningsruset kommer att pirra i kroppen 30 minuter senare. Om jag väl tar mig ut. Jag kan bli avundsjuk på mig själv...
Det här kan vara veckan med höstens första snö som jag får uppleva här i Åre. Det har snöat på fjället tidigare, och eventuellt har det singlat ner någon snöflinga...
