Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Sugen på en allsidig sport? Vill du börja träna inför triathlon – men vet inte riktigt hur du ska börja? Metro Modes bloggare Joanna Swica delar med sig av sina...
Metro Modes hälsobloggare och träningsfantast Jenny Sunding är vår stora inspirationskälla när det kommer till träning och hälsa! Vi älskar hennes dagliga tips och tricks som (äntligen!) får oss ut i...
God morgon underbara ni! Ja alltså ni som följer mig på Instagram (StyleElin) såg vilken sjuk alla hjärtans dag present jag fick av A igår, jag ska visa er lite...
Inom träningsvärlden florerar mängder av seglivade missförstånd, som att du inte ska styrketräna såvida du inte vill bli ett muskelberg eller att situps är vägen till sexpack. Här slår vi...
Att låta kroppen återhämta sig efter träning är lika viktigt för din hälsa och dina resultat som själva träningen. Metro Modes hälsobloggare Sassa Asli reder ut vilka fördelar det finns...
Enkla och effektiva hemmaträningsövningar är en av hälsobloggaren Ida Wargs specialiteter. Under julen tipsar hon om att köra ett svettigt helkroppspass där det enda redskapet du behöver är din egen kropp. Foto:...
Festfixande varvat med avkoppling och intensiva familjesammankomster står på mångas att-göra-listor inför de lediga juldagarna. Förhoppningsvis hinner du även få in några (kravlösa och sköna) träningspass. Metro Modes hälsoredaktör Jenny...
Inför 2018 maxar vi på Metro Mode vårt hälsosegment med ett grymt tillskott i bloggänget, hälsoprofilen Sassa Asli! Sassas blogg är full av inspiration för dig som vill må bra, både på in-...