Det är inte särskilt överraskande att träningsformen barre – med sina stänger och dansinspirerade rörelser – från början utvecklades av en balettdansös. Men visste du att den första studion öppnade...
Förbered dig på att svettas ordentligt under det funktionella styrkepasset Megaformer. Metro Mode har testat den populära Lagree Fitness-metoden som får det att bränna rejält i musklerna. Carolina Lopez höll...
Säg: spinning under partyliknande former (nedsläckt lokal, pumpande musik, cykling varvat med styrkeövningar) och du har genast fångat intresset hos Hollywoods och New Yorks fitnesselit. SoulCycle har näst intill nått...
