Idag släppa nya härliga och flowiga videos med mig. WIHOOOO!!!! Spana exempelvis in en härliga höftsekvens HÄR. Såååååå lycklig över att så många av er är med på yogautmaningen! Ni...
Till alarmets enerverande signal vaknar du motvilligt och hastar in i duschen, vartefter du skrollar igenom mailen och Facebook lyssnandes på morgonnyheterna. En kaffekopp senare, när dagens outfit är...
Under de första 10 dagarna i vår 31-dagars yogautmaning kommer vi alltså börja med solhälsningar i 10 minuter. Här kan du välja att antingen göra dina egna solhälsningar i tystnad eller om...
Heeeello! Så imorgon drar vi igång med vår härliga Yogautmaning (se HÄR). Låt oss kika på lite teknik som kan vara bra att ha med sig de första tio dagarna....
WIHOOO! Så i morgon börjar vår yogautmaning där vi logar en kvart om dagen under hela oktober. Första pris är en resa med Yogiakademin. Läs mer HÄR. Det finns ju oändligt...
YEAH – favorit i repris. Precis som jag verkar många av er digga utmaningar :-). Nu får du chansen att utmana dig själv igen. Förra gången fokuserade vi på meditation...
Yoga, ett av mina löften till mig själv var att börja Yoga när vi flyttade till Mallorca. Ja, för här yogar de flesta och jag vet att det är bra...
Inlägg i samarbete med Skanska Nya Hem. För några veckor sedan gjorde jag ett av mina roligaste jobb hittills. I samband med att Skanska Nya Hem utvecklar nya lägenheter i Hammarby Sjöstad fick...
