Ikväll tog jag yogamattan under armen och åkte till Yoga stories yogastudio i Åre Kläppen. En fantastiskt mysig yogastudio som Therése byggt upp fint; där inne möter yoga fjällen! Jag...
Foto - Adam Klingeteg Hur ofta leder du uppmärksamheten ner i kroppen och verkligen känner efter vad som försegår där? Var håller du spänningar? Var känns det lugnt och skönt?...
Läsarfråga: Hej Anja. Skulle inte du kunna tipsa lite om yoga efter förlossning. Har hört att man ska undvika vissa rörelser i och med magdelningen eller att man kan vara...
Att bara ligga och chilla utan att "göra" någonting vettigt har aldrig kommit naturligt för mig – det har snarare varit det svåraste som finns. Jag kan liksom inte ligga...
Foto - Adam Klingteg, Outfit - Seea Jag gråter minst 2 gånger i veckan oftast fler! Om det har gått mer än en veckan utan att jag gråtit vet jag...
Så mäktig känsla att öppna senaste Women's Health och både hitta min vapendragare Iman och vår yogamatta där. Har ni sett numret? Finns i butik nu i veckan skulle jag...
För några veckor sen hade vi åran att ha ett gäng fina bloggerskor här. Under själva retreatet märks inte så mycket att de jobbar som bloggerskor - de kör ju...
Jag är introvert och får energi av att vara ensam. Utan det blir jag ännu knäppare än vad jag redan är... Min kropp och själ har skrikit efter ensamtid i...
