Poké, buddha, veggie – kär “bowl” har många namn. Vi pratar såklart om skålarna med nyttiga läckerheter som började dyka överallt förra året. Och vi förstår varför de är så populära! De är enkla att fixa och du kan praktiskt taget blanda i vad du vill. Vi har samlat ett gäng med de allra bästa recepten.
Vad fyller du helst din matlåda med? Vi gillar poké men tycker om att varva den råa fisken med tillagad lax och massor av grönsaker. Kolla in våra fem tips på fräscha och goda recept som är perfekta när du ska kicka igång ditt hälsoår 2020!
Läs mer: Så bygger du din perfekta poké bowl (och andra goda lunchskålar)
Foto: Dailyburn.com & Leelalicious.com