Det finns mycket som är viktigt för att vi människor ska känna oss nöjda med livet. En jämn balans mellan träning och vila, bra kost och sömn är ett framgångsrecept...
Psykologen Elaine Weatherley-Jones vet vilka tekniker som bäst hjälper oss att tackla oro, stress och sömnsvårigheter i vardagen. Här går hon igenom sex situationer (och hur vi vanligtvis reagerar på...
Psykisk ohälsa ökar för varje år och många känner sig stressade av att alltid finnas tillgängliga. Gör vårt högpresterande samhälle oss sjuka? Här nedan lyfter vi vår tids kanske viktigaste...
Den där känslan när ett förhållande tagit slut, kan kännas som den värsta i världen. Och ännu värre – när det känns som att man kommer att må dåligt för...
Det räcker ofta med små justeringar för att göra stor skillnad för ditt välmående – med ett öppet sinne och viljan att förändra kommer du långt. Här har vi sammanställt en...
Nedan reder vi ut allt kring vibratorns historia och tillsammans med SATC-gänget tar vi in hur härligt det kan vara att äga en (eller flera) vibratorer. Spana in våra favoriter...
Enligt en ny studie har en enkel förskjutning i dina sovvanor visat sig kunna minska risken för depression avsevärt. Nedan berättar vi om det avgörande knepet för att förbättra din...
Vill du testa nya veganska restauranger runt om i Stockholm? Här poppar det ständigt upp nya och magiska pärlor som du inte får missa. Här listar vi våra 10 favoriter...
