Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Hälsa

Hälsocoachen Fannie Redman: “10 livsmedel jag alltid har hemma”

Planering är a och o om du vill äta hälsosamt. Det gäller att fylla kylen med fräscha råvaror så att det alltid finns bra alternativ att välja mellan under stressiga dagar.
nyttigalivsmedel_815Foto: Fannie Redman
 
Metro Modes hälsobloggare Fannie Redman är personlig tränare och tävlar på hög nivå inom olika kampsportsformer – hon om någon vet hur viktigt det är att få i sig näringsrik mat. Fannies bästa tips för dig som har svårt att få till kosten är att “planera – och preppa hemmet med bra val och alternativ”. För att lyckas med det ser Fannie till att alltid fylla på i kylen och skafferiet med sina tio basvaror, bland annat:
 
1. Ägg
2. Havregryn
3. Kaffe
… Hela listan hittar du i Fannies blogg >>
 

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!