Gjorde denna super goa proteinsmoothie här om dagen, smakade typ milkshake hehe till och med min kille tyckte den var riktigt god! Recept: 1 Banan 1/2 Mango 1/2 Äpple 1...
Det här med att jobba med människor är ju så härligt, mitt jobb är ju att hjälpa andra med sin träning och hälsa. Men även jag får lära mig en...
Efter ett svettigt pass, Gabriella, Iman, Jill och jag! Vi är ett riktigt grymt tjejgäng på Pancrase just nu, så himla kul. Tjejer är tyvärr sällsynta i kampsportsamanhang men det...
Havregrynsgröt med chiaproteinsylt: 2 msk Chiafrön 1 dl blåbär 1 dl hallon 1 dl kokosmjölk 2 msk vegan blåbärs protein HÄR.
Började dagen 06.00 på Kampsportslabbet och mina Bootcamptjejer som är riktigt grymma. Vi körde överkropp med fokus på bålen men även en hel del armar... Nu ska jag iväg till...
Jag tycker verkligen om Acaibowl första gången som jag smakade Acai var på Europa mästerskapen i BJJ för snart fyra år sedan i Portugal. Fastnade inte direkt men har nu börjat...
Det här mina vänner kan nog va det bästa jag har gjort - Riktigt gott och mättande! Ingredienser: 2-3 Skopor (1,5dl) Casein choklad proteinpulver jag köper mitt här. 1-2 msk...
Som jag tidigare skrev så gick jag en Shootfighting match igår och för er som inte riktigt vet vad det är så kommer en liten förklaring här: Shootfighting fungerar precis...
