Foto - Adam Falk (DamaSpirit) Namaste, Lördagen till ära ska värma upp ryggraden och röra kroppen mellan två positioner – Katt och Ko (Bitilasana). Dessa positioner är ultimat...
Följ med på vår smyglansering utav nya träningsappen FitDapt https://www.youtube.com/watch?v=Z-FAIb0eaxc&feature=youtu.be
Avverka ett hårt träningspass igår kväll med min gode vän Gino. Den här killen har jag tillbringat mycket tid med på gymet. Jag är uppvuxen i Farsta, söderort, och...
Var med igår om en utav mina roligaste inspelningar tillsammans med hälsomatexperten Jacob Wismar. Detta skedde på Lantmännens kontor där vi gjorde våra egna rawfood bollar med lite olika tillbehör...
Hej hallå och välkomna till min nya blogg! Känns riktigt roligt att nu vara en del av Metro Mode och en ära att få ansluta till detta grymma gäng som...
Josefine Bengtsson är en sann inspiratör. Hon tog steget till att helt byta livsstil. Från att leva under stress och press till att finna balans i livet. Hon...
Häromdagen åt jag frukost med min mormor. Vi har en fin relation, jag alltid tyckt om att prata med henne om allt mellan himmel och jord. Mycket killar, min mormor...
Jag har funderat på det här med egentid. För mig har det alltid varit väldigt viktigt och jag är i stort behov av egentid flera gånger i veckan. Lika mycket...
