Hej hopp! Vet ni. Nu ska jag utmana mig själv. Och er, om ni vill och känner att ni kanske slarvar med just mellanmål precis som jag. Jag...
Idag fick jag min beställning från Self Omninutrition och ni ser själva på bilden att den är en härlig blandning. Pannkakssmeten är en gemensam favorit här hemma på ätardagen....
Perfekt mättande smoothie för dig som älskar kokosmjölk! Tänk på att gärna välja ekologisk kokosmjölk så du får ut maximalt av näringen. Ta ca 2-2,5 dl och mixtra tillsammans...
Jättekul med era frågor och funderingar, fortsätt gärna med det! Undrar hur du gör för att hålla motivationen uppe under sommaren? Jag tränar hårt, äter bra sedan kommer sommaren och...
Har inte vågat äta ordentligt idag då jag fortfarande inte är helt bra efter "mexicosmittan". Ikväll blev jag däremot hungrig, Woho! Så jag gick genast till kylen och knåpade...
En kille vid namn Filip skrev följande och jag tycker det är relevant frågeställning som berör alla som håller på med styrketräning eller som har för avsikt att förändra sin...
Alla har sina egna blandningar utifrån det man tror på och hur man väljer att leva sitt liv. Jag tänkte dela med till er utav min proteinshakesblandning och ni får...
foto: Michaela Andersson Sveriges nationaldag och jag firade detta med en fin löprunda runt Kungsholmen. Tyckte jag såg en hel del förberedelser kring rålisparken men för ett par timmar sen...