En kille vid namn Filip skrev följande och jag tycker det är relevant frågeställning som berör alla som håller på med styrketräning eller som har för avsikt att förändra sin...
Alla har sina egna blandningar utifrån det man tror på och hur man väljer att leva sitt liv. Jag tänkte dela med till er utav min proteinshakesblandning och ni får...
foto: Michaela Andersson Sveriges nationaldag och jag firade detta med en fin löprunda runt Kungsholmen. Tyckte jag såg en hel del förberedelser kring rålisparken men för ett par timmar sen...
Mode. Mer somrigt träningsmode från Adidas. Jag vill fråga er om det är något särskilt inom mode som ni intresserar er lite extra för? Exempelvis en enkel fråga är om...
Jag har gjort en artikelserie i fyra delar där jag pratar träning och hälsa med ELLEs grymma bloggare och medarbetare. Inspireras till nya träningsformer och ta del av alla träningstips här!...
En box kommer lastad med... godsaker! Jag är stolt ambassadör för Naturalbox som varje månad erbjuder naturliga och ekologiska hälsoprodukter i en box. En prenumerationstjänst för den som vill upptäcka...
Bästa möjliga protein för snabbast näringsupptag direkt efter mina träningspass. 1 - 1,5 skopa. Både choklad och cheesecake smakar kanon men personligen så föredrar jag choklad i långa loppet. Startar...
Igår var jag hos bästa Antonia på House of Egoista som skämde bort mig och mitt solblekta hår. Två veckors sol i Turkiet lockade fram alla gula och varma pigment...
