Att ta sig utanför sin comfort zone är något vi pratar mycket om under vårt bootcamp. Hur mycket man än tycker om att träna så är det lätt att man...
Hej Anja! Har följt din blogg ett tag och har fått en massa inspiration, speciellt detta inlägg. Jag undrar om du har några tips till en student med en skral kassa som...
Min senaste obsession är Acai bowls, jag får inte nog! Smaken är en blandning mellan blåbär och kakao och konsistensen blir precis som glass. Dessutom är det något av det...
Bästa ni! Nu är det slutspurt i röstningen inför Life Blog Awards där jag är nominerad till Bästa hälsoblogg. Jag är så glad och tacksam över att vara nominerad och...
Hurra! Jag är nominerad till "Bästa hälsobloggen" i Life Blog Awards 2015. Det är hälsokedjan Life som nominerat olika bloggar som inspirerar till ett liv där kost, motion och vila är i...
Imorse möttes jag av nyheten att min blogg är nominerad till Årets blogg inom kategorin Träning/Hälsa/Idrott. WOW! Jag blev sååå chockad och så otroligt glad! Och jag misstänker att jag...
Det pratas ofta om antioxidanter. Men vilken funktion fyller de egentligen i kroppen? När syre omsätts så bildas det skadliga molekyler som kallas för fria radikaler. Stress, sjukdom, träning och...
Snart drar det igång. Vitaminwells bootcamp där jag ska delta. Ska bli så himla kul, men också lite lite läskigt. Kan inte påstå att jag har tagit allt för...