Hurra! Jag är nominerad till "Bästa hälsobloggen" i Life Blog Awards 2015. Det är hälsokedjan Life som nominerat olika bloggar som inspirerar till ett liv där kost, motion och vila är i...
Imorse möttes jag av nyheten att min blogg är nominerad till Årets blogg inom kategorin Träning/Hälsa/Idrott. WOW! Jag blev sååå chockad och så otroligt glad! Och jag misstänker att jag...
Det pratas ofta om antioxidanter. Men vilken funktion fyller de egentligen i kroppen? När syre omsätts så bildas det skadliga molekyler som kallas för fria radikaler. Stress, sjukdom, träning och...
Snart drar det igång. Vitaminwells bootcamp där jag ska delta. Ska bli så himla kul, men också lite lite läskigt. Kan inte påstå att jag har tagit allt för...
Det är verkligen, verkligen inte ofta det händer men så helt plötsligt är det undanplockat,lite undan jobbat och en bebis som sover på samma gång. Då, passade jag på att...
One Cup of love, please! På plats nummer två på listan över dryck jag skulle kunna dricka resten av livet kommer den här. Iskall coconut shake. Farligt beroendeframkallande. Say no...
Favorit i repris! Förra året skrev jag ett inlägg tillägnat superfrukten banan och dess hälsoeffekter som jag tänkte puffa för igen. Banan kallas ofta ett naturligt botemedel mot många åkommor och sjukdomar....
Kom precis hem efter en intensiv (men rolig!) torsdag med inte mindre än fyra events. Och en massa jobb därmellan såklart, phu! Min morgon började i TV4-huset som bjudit in press...
