Min senaste obsession är Acai bowls, jag får inte nog! Smaken är en blandning mellan blåbär och kakao och konsistensen blir precis som glass. Dessutom är det något av det...
Bästa ni! Nu är det slutspurt i röstningen inför Life Blog Awards där jag är nominerad till Bästa hälsoblogg. Jag är så glad och tacksam över att vara nominerad och...
Hurra! Jag är nominerad till "Bästa hälsobloggen" iLife Blog Awards 2015. Det är hälsokedjan Life som nominerat olika bloggarsom inspirerar till ett liv där kost, motion och vila är i...
Imorse möttes jag av nyheten att min blogg är nominerad till Årets blogg inom kategorin Träning/Hälsa/Idrott. WOW! Jag blev sååå chockad och så otroligt glad! Och jag misstänker att jag...
Det pratas ofta om antioxidanter. Men vilken funktion fyller de egentligen i kroppen? När syre omsätts så bildas det skadliga molekyler som kallas för fria radikaler. Stress, sjukdom, träning och...
Snart drar det igång. Vitaminwells bootcamp där jag ska delta. Ska bli så himla kul, men också lite lite läskigt. Kan inte påstå att jag har tagit allt för...
Det är verkligen, verkligen inte ofta det händer men så helt plötsligt är det undanplockat,lite undan jobbat och en bebis som sover på samma gång. Då, passade jag på att...
One Cup of love, please! På plats nummer två på listan över dryck jag skulle kunna dricka resten av livet kommer den här. Iskall coconut shake. Farligt beroendeframkallande. Say no...
