Bästa möjliga protein för snabbast näringsupptag direkt efter mina träningspass. 1 - 1,5 skopa. Både choklad och cheesecake smakar kanon men personligen så föredrar jag choklad i långa loppet. Startar...
Igår var jag hos bästa Antonia på House of Egoista som skämde bort mig och mitt solblekta hår. Två veckors sol i Turkiet lockade fram alla gula och varma pigment...
För att få ihop vardagspusslet är det inte helt ovanligt att sömnen blir lidande. Vi kanske sover alldeles för få timmar eller sover oroligt så kroppen aldrig får någon riktig...
Foto: Linda Himsel & Styling: Sara Sethsson Riktigt roligt att ni vill dela med er av era tankar kring vad motivation egentligen innebär och för mig är ni alla vinnare...
Jag har kommit till insikt med att jag tycker att det är väldigt svårt att skriva om träning. Anledningen är för att jag håller träning så djupt inombords att det...
Jag är jätte stolt över att få pryda omslaget på Fitness for Men Sverige. Jag har alltid sen jag var liten drömt om att få vara på omslaget av...
Att ta sig utanför sin comfort zone är något vi pratar mycket om under vårt bootcamp. Hur mycket man än tycker om att träna så är det lätt att man...
Hej Anja!Har följt din blogg ett tag och har fått en massa inspiration, speciellt detta inlägg.Jag undrar om du har några tips till en student med en skral kassa som...
