På kvällarna när jag känner mig sugen på något gott brukar jag kika efter den här pannkakssmeten från FAST. Jag tycker som alla andra människor att kvällarna är den mest...
Just nu är jag inte hemma i Stockholm men hade jag varit det så hade jag definitivt gått förbi det här stället i eftermiddag. Det finns många juicebarer numera runt...
foto: Michsign Photography Nu har FITNER gått live och finns att laddas ned på App Store. Ni som laddar ner appen just nu får möjligheten att träna med mig kostnadfritt...
Vi hade en riktig kämparanda på dagens Beach-HIIT pass. Till skillnad från veckan som gått där vi haft upp mot 40 deltagare på passen så var det endas 4 trappa...
Detta landskap går liksom inte att fånga på bild riktigt men det är magiskt. Bästa bästa platsen för yoga och meditation. Vårt retreat vilar här mellan Pyreneerna och Atlanten i...
Känner att jag ligger efter just nu och till mitt försvar så har det varit ett par hektiska dagar med jättemycket jobb på schemat. Imorse rundade jag och grabbarna av...
Godmorgon raringar! Just lämnat av barnen. På deras respektive skolor. Tre olika platser att åka till men himla tur att vi bor i lilla Ösmo där allt ligger så...
Tack för maten underbara Ida. Blir sååååå bortskämt på dessa retreat. Galet gott och min mage fullkomligt älskar denna fresha mat. MUMS! På Yogiakademiretreaten kör vi en blandning av rawfood och lagat...
