Min kropp skriker efter stillhet. Mitt själ efter tystnad. Mitt hjärta efter kärlek. Jag vet att det är dags för tystnad, för meditation. Idag åker jag till Vipassanacentret i Ödeshög...
Vi har alla drömmar vilka vi vill förverkliga och när drömmarna blir så pass verkliga att dem inte längre känns som någon fantasi övergår dem till att bli mål. Mål...
Lovisa Palmqvist skriver en text om att våga söka hjälp när allt känns åt helvete. Alla mår dåligt ibland. Alla har en anledning att må dåligt ibland. Alla...
I veckan åker jag hem till Stockholm för att bland annat vara på Fit for Life mässan med min samarbetspartner Self Omninutrition. Jag har också lite möten och en plåtning...
Idag körde jag det sista kampsportspasset för året med föreningen Tilia. Vi har kört kampsport vid tre tillfällen under hösten som en av de aktiviteter Tilia har att erbjuda sina...
Godmorgon! Äntligen börjar min aptit komma tillbaka och jag är sugen på samma saker som innan graviditeten. Även om jag förvisso njutit av att äta lite mer mackor, fil och...
Jag precis suttit och läst igenom alla kommentarer där ni berättar om er själva. Så himla kul att få lära känna er! Och så roligt att många av er är...
Lovisa Sandström är PT:n som coachar hela svenska folket från söndagssoffan på TV4. Tillsammans med kollegan Jessica Almenäs släppte hon succéboken ”Stora löparboken för kvinnor” och nyligen lanserades deras gemensamma...
