Håll träningsrutinerna vid liv i sommar – inspireras av våra tränings- och hälsoprofiler Ida Warg, Fannie Redman och Josefine Bengtsson som har knepen för hur du kombinerar semestern med svettiga träningspass. Sommaren...
Metro Modes yogabloggare Josefine Bengtsson har äntligen släppt sin efterlängtade bok "Yoga och meditation – lär dig lyssna på din kropp" där hon delar med sig av sin sunda syn på...
Lördagens yogaevent med lululemon var fantastiskt! Tänk er 300 personer som rullar ut sina mattor intill varandra och yogar till musik av en DJ på scen... magi! Någon som var...
Jag minns Valborg så tydligt från när jag var yngre, man stod och frös utomhus framför en brinnande majbrasa och låtsades att det var vår haha. Någon som känner igen sig?...
Igår började morgonen på bästa sätt med ett bloggevent vi höll tillsammans med Vitamin Well. Min favorityogi och bloggkollega Josefine är äntligen hemma från Costa Rica och höll i ett magiskt...
Den senaste tiden har jag pratat mycket om drömmar och att leva i nuet. Jag älskar verkligen det här ämnet och kan prata om det hur mycket som helst, därför...
Vissa människor har en helt oemotståndlig utstrålning och en energi man dras till och vill ha mer av. Josefine Bengtsson är precis en sådan tjej. Vi träffades i tisdags för att...
