Detta som jag berättar för er nu är ett trick som jag använt mig utav under en längre tid för att få den bästa start på min morgon. Kortisol är...
Jag har vetat om detta ett tag men det har aldrig tryckts upp i mitt ansikte såsom det gjorts de senaste dagarna och jag blir så jävla trött...
Jag berättade för er i veckan att jag testade Kundalini yoga för första gången och delade också med mig utav min upplevelse. Den var väldigt positiv och det var...
Jag fick en kommentar på bloggen där fler RAW-tips efterfrågades. Jag älskar RAW och tycker det är helt fantastiskt att man kan skapa så mycket gott med nyttiga...
Att äta nyttigt och hälsosamt har sedan lång tid tillbaka varit ett stort intresse för mig. Jag har byggt upp min kunskapsbank och blivit allt mer medveten på hur maten...
Idag gjorde jag yoga för första gången och det var en positiv upplevelse. Tillsammans med en grupp vänner bokade vi en privatklass för att testa kundalinyoga. Det finns olika...
Glutenfritt, vad gör det egentligen för oss? Att det är trendigt att äta glutenfritt går knappast att missa. Plötsligt avbryts var och varannan fika för att någon inte äter vetemjöl....
Följ med på vår smyglansering utav nya träningsappen FitDapt https://www.youtube.com/watch?v=Z-FAIb0eaxc&feature=youtu.be
