Jag använder mig väldigt sällan av proteinpulver mest för att jag föredrar att äta vanlig mat i första hand. Men när jag väl använder mig av proteinpulver så är det...
Jag har varit en person som varit ganska så ointresserad av kosttillskott, varken varit för eller emot, de ända tillskotten jag käkade som liten var typ Multivitamin tabletter och jag...
Det är lite roliga ändringar inom fitnessvärlden i år. Helgen den 27 - 29 Nov är Fitnessfetival i Stockholm vilken tidigare alltid gått i Göteborg och det är grym...
Inom väldigt kort kommer du kunna följa alla mina träningspass till punkt och pricka direkt i mobilen. Varje dag kommer du att få ett eller flera meddelanden i mobilen...
Ibland komplicerar man saker väldigt mycket och egentligen behöver man bara använda lite fantasi för träna. Hängande benlyft är en övning som man nästan kan utföra överallt så länge...
Okej, innan vi pratar om något annat. Vad tycker ni om nya hårfärgen? Det är fortfarande lite färg som fastnat på huden. Men de lär går bort om någon tvätt....
Idag myste jag till det på eftermiddagen och fixade våfflor med jordgubb, guava och äppelmos till mig och min flickvän. Jäkligt enkelt och gott! Nu kommer jag till delen där...
Idag fick jag min beställning från Self Omninutrition och ni ser själva på bilden att den är en härlig blandning. Pannkakssmeten är en gemensam favorit här hemma på ätardagen....
