Det är så ofta jag får höra orden "det står att det är låg fetthalt" på paketet. So what?! När ska ni inse att det är inte fettet i sig...
Då lämnar vi ännu en vecka bakom oss och vänder blicken framåt. Det som har varit kan vi inte göra mycket åt just nu men den tid som är framför...
Det känns som tiden flyger fram och snart är vi framme i slutet av januari. Många av er har förhoppningsvis också satt igång med träningen och kommit in i bra...
Jag får den här frågan hela tiden! Trots att svaret för mig är självklar så känner jag att jag behöver ge ett "sunt PK-svar" när den ställs. Sanningen är att...
God Morgon. För många utav oss så är idag första riktiga dagen på året. Gårdagen gick förmodligen åt att slappa, vila, sova, städa, se på film, mysa eller umgås med vänner...
LIVSSTIL. En sak som jag tycker om med här tiden på året är att jag får möjligheten att tänka igenom året som gått i sin helhet och minnas alla stunder som...
HÄLSA. Kosttillskottsföretagen har länge vänt sig primärt till personer som tränar på hög nivå och vilka efterfrågar en komplettering av sin kost för optimera utgången av sin träning. Verkligheten är...
LIVSSTIL. Började min morgon med skön julmusik och en god frukost. Lina har åkt till Borlänge och jag delar julafton med mina föräldrar här i Stockholm. Imorgon åker jag tåg till...
