Om du springer ett maraton utan att berätta om det för någon – har det verkligen hänt då? I det här videoklippet möter vi (fiktiva) Kim Novelle, en helt vanlig...
Min härliga vän Victoria Ödmark ordnar tillsammans med sin vän Tove Beckman för tredje året i rad ett lopp för att för att belysa kampen mot cancer. Båda två har...
I söndags kväll sprang jag trappintervaller med benböj mellan varje set. Totalt blev det 15 trappintervaller fördelade på 3 set med 5 intervaller i varje set. Mellan varje set gjorde...
Jag ser på sociala medier att våren väldigt snart är kommen även i norr. Jag tycker själv att det är en helt fantastisk känsla att känna hur temperaturen stiger...
Lång och bra arbetsvecka har nått sitt slut och nu ska jag endast fokusera på det som jag älskar att göra dvs träning och vänner. Ska på middag ikväll...
Tillåt mig presentera mina nya bästisar, Adidas Pure boost. Skönare skor får man nog leta efter! Jag är tidigare ett stort fan av Adidas boost och den här nya modellen är...
Jag har verkligen haft oflyt med träningen den sista tiden. Först var Marcus bortrest en massa vilket gjorde att jag hade svårt att komma iväg. Sen förra helgen när jag...
Det känns fint när det är enkelt att dra en halvmara utan större bekymmer en vanlig vinterlördag. Nästa gång någon undrar vad jag träna inför så ska jag säga att...
