Hälsa
6 anledningar till att du behöver mindfulness i ditt liv
Hälsa
8 effektiva sätt som förebygger stress och utbrändhet
Hälsa
Så gör du Kathryn Budigs enkla Japa-meditation – för mindre stress och ökat fokus
-
Hälsa
3 enkla sätt att meditera - som inte handlar om att sitta still och blunda
-
Hälsa
Meditation i vardagen – 3 enkla tekniker som du kan göra på jobbet, hemma eller under promenaden
-
Hälsa
5 minuter räcker! Minska din stress med en enkel vardagsmeditation
-
Hälsa
Så förbättrar du din hälsa på tio minuter
-
Hälsa
Veckans utmaning: "Jag mediterade varje morgon – det här hände"
-
Hälsa
Bästsäljande livscoachen Gabrielle "Spirit Junkie" Bernstein kommer till Sverige