Det är något magiskt med att vakna föra alla andra. När allting ligger tyst och stan ännu inte vaknat till liv. Bilderna här är från i tisdags när jag och...
Om det är något jag alltid förespråkar så är det att man ska lyssna på kroppen. Idag är det jag själv som måste följa det rådet. Jag hade verkligen sett...
Tjejer, nu är det dags att boka in årets roligaste och tuffaste vecka! Jag håller just nu på att styra en massa inför vår träningsresa till Turkiet som kommer bli...
Som en inledning på förra veckans festivalhelg lämnade jag och M skärgårdslivet för ett dygn i total avkoppling på Sankt Jörgen Spa i Göteborg. Vi inledde med deras Sparitual där...
Jag fick nog en liten överdos av löpning i våras när jag tränade inför min halvmara och har i princip inte sprungit sedan dess. Att löpning är en dagsform och...
Semester och resor i all ära men aldrig förr har jag längtat så mycket efter en grå tråkig måndag, vardag och rutiner. Jag studsade förväntansfullt upp när klockan ringde 05:45...
VINN DITT EGET NIKE+ FUELBAND! Jag tycker vi kickar igång veckan med en rolig tävling där du kan vinna ditt eget Nike+ Fuelband! Såhär gör du för att tävla: 1. Ladda...
Godmorgon! Precis utanför lägenheten hittade vi den här perfekta intervallbacken. Vi gick upp tidigt för att utnyttja den svala (30 gradiga) skuggan och morgonlugnet. Efter intervallerna besökte vi gymmet i...
