https://vimeo.com/179583888 På förmiddagen blev det Beach-HIIT och på eftermiddagen var jag på gymet och gjorde min rörlighetsträning och tränade lite sparkteknik. En utav killarna som varit med på Beach-HIIT träning...
Det är sak jag går och funderar över och jag känner att det är lika bra att ställan frågan. Jag har skrivit på den här bloggen ett bra tag och...
Hemma igen efter förmiddagens Beach HIIT pass och har inte hunnit mer än att ta en dusch och få i mig mat. Riktigt bra, tufft och roligt pass idag som...
Borta bra men men hemma bäst brukar det oftast låta och jag är beredd om att hålla med om det. Det har varit lång dag och lång vecka, faktiskt den...
Jag är inne i ett så jäkla skönt träningsflow just nu. Som ni vet kände jag ju lite såhär med träningen innan och jag har inte riktigt hittat rätt i...
Fick panik igår för jag kunde inte logga in på bloggen och det har som tur löst sig snabbt och smärtfritt. Vad gör man när det tekniska inte funkar? Jag...
Idag skulle vi egentligen plåtat vår nya kampanj för Grounded Factory men ja, hösten kom emellan. Vi vill ju ha sol, blå himmel och vindstilla och det känns som oktober...
https://youtu.be/R3BwZuMClJg Nu drar jag iväg och kör ett HIIT pass som kommer få mig att gråta och jag gör det med glädje. Det blir löpning, trappor och som avslut handstående....
