VECKANS BÄSTA: Det händer SÅ mycket kul med Grounded Factory nu! Vår nya kollektion har äntligen kommit och vi förbereder allt inför lanseringen som sker väldigt snart... så pepp! VECKANS SÄMSTA: Att jag...
Ni som följer mig på Instagram vet att jag älskar att träna. Är så himla glad att jag hittade till Kampsportslabbet genom Petra som drog med mig på ett boot camp...
https://vimeo.com/181251688 Turistströmmen börjar avta och Beach-HIIT träningarna tar över allt större del av stranden. Folk stannar upp och undrar vad vi håller på med och kommer fram och ställer nyfikna...
Så har ännu en vecka gått! Började dagen med Bootcampklass och sedan två kunder sen var det min tur att träna. Ett lättare mma-pass stod på schemat och precis så...
Sitter ute på terassen och äter min lunch medan jag ordnar med mail och annat på datorn. Gjorde en fräsch och god sallad med cocktailtomater, purjolök, avokado, kyckling, olivolja och...
Nu är vi jättenära lanseringen av FITNER. Många har redan signat via länken och inom kort kommer ni få mina dagliga träningspass direkt till mobilen. FITNER är en ny träningsapp...
Något jag kan sakna här i Barcelona är Brämhults nypressade juicer. Det finns såklart liknande juicer här också men jag har en förkärlek till Brämhults. Jag tycker verkligen dem smakar...
Läste en nyhetsartikel idag som lyfter fram forskning som visar på hur illa det ser ut med övervikt och ohälsa hos ungdomar i dagens samhälle. Den studien som gjordes visar att...
